Співзалежні відносини

Як вийти з токсичного кола та побудувати здорові стосунки

Ціна 1 777 грн

Цей курс допоможе вам зрозуміти механізми співзалежних відносин, усвідомити свої патерни поведінки та навчитися будувати здорові, щирі стосунки. Ви дізнаєтесь, як вийти з токсичного кола, знайти внутрішній баланс і стати впевненими у своїх емоціях та діях. Курс включає 8 лекцій з практичними інструментами для змін.
Для кого цей курс:
● Для тих, хто відчуває, що їхні стосунки приносять більше біль, ніж радість.● Для людей, які постійно опиняються в токсичних відносинах і не розуміють, чому це відбувається.● Для тих, хто хоче навчитися будувати здорові, рівноправні стосунки.● Для жінок, які хочуть знайти внутрішній баланс і позбутися страху самотності чи відторгнення.
Що ви отримаєте після проходження курсу:
✅ Розуміння, що таке співзалежність і як вона впливає на ваше життя.✅ Практичні інструменти для виходу з токсичних стосунків.✅ Навички здорової комунікації та встановлення особистих кордонів.✅ Усвідомлення своїх страхів та "тіньових" якостей, які впливають на ваші стосунки.✅ Здатність будувати гармонійні, щирі відносини, де ви почуваєте себе впевнено та комфортно.
Структура курсу:
Лекція 1: Що таке співзалежні відносини та яку користь вони можуть приносити?Лекція 2: Чим небезпечні співзалежні відносини?Лекція 3: Як я опинилася у співзалежних стосунках?Лекція 4: Чого я боюсь? Усвідомлення страхів у співзалежних відносинах.Лекція 5: Діалог у співзалежних стосунках: як говорити, щоб вас чули.Лекція 6: Сила пауз: як навчитися мовчати і бути впевненим.Лекція 7: Тіньові якості в співзалежних стосунках: як знайти свою "тінь".Лекція 8: Чоловіче та жіноче в співзалежних стосунках: як знайти баланс.
Чому цей курс важливий?
Курс дозволяє побачити глибокі механізми, що керують вашими стосунками, і дає можливість перепрограмувати свої внутрішні переконання. Він стане вашим путівником до здорових, зрілих відносин, де кожен партнер може бути собою та водночас підтримувати іншого.
ℹ️ Формат навчання телеграм:Відеолекції.Практичні завдання.Домашні завдання для самостійного опрацювання.Самостійне освоєння матеріалу у зручному темпі протягом 6 місяців⏳ Тривалість: 10-15 хвилин лекція🗣 Мова: російська