Співзалежні відносини

Як вийти з токсичного кола та побудувати здорові стосунки

Ціна 1777 грн

Цей курс допоможе вам зрозуміти механізми співзалежних відносин, усвідомити свої патерни поведінки та навчитися будувати здорові, щирі стосунки. Ви дізнаєтесь, як вийти з токсичного кола, знайти внутрішній баланс і стати впевненими у своїх емоціях та діях. Курс включає 8 лекцій з практичними інструментами для змін.
Для кого цей курс:
● Для тих, хто відчуває, що їхні стосунки приносять більше біль, ніж радість.● Для людей, які постійно опиняються в токсичних відносинах і не розуміють, чому це відбувається.● Для тих, хто хоче навчитися будувати здорові, рівноправні стосунки.● Для жінок, які хочуть знайти внутрішній баланс і позбутися страху самотності чи відторгнення.
Що ви отримаєте після проходження курсу:
✅ Розуміння, що таке співзалежність і як вона впливає на ваше життя.✅ Практичні інструменти для виходу з токсичних стосунків.✅ Навички здорової комунікації та встановлення особистих кордонів.✅ Усвідомлення своїх страхів та "тіньових" якостей, які впливають на ваші стосунки.✅ Здатність будувати гармонійні, щирі відносини, де ви почуваєте себе впевнено та комфортно.
Структура курсу:
Лекція 1: Що таке співзалежні відносини та яку користь вони можуть приносити?Лекція 2: Чим небезпечні співзалежні відносини?Лекція 3: Як я опинилася у співзалежних стосунках?Лекція 4: Чого я боюсь? Усвідомлення страхів у співзалежних відносинах.Лекція 5: Діалог у співзалежних стосунках: як говорити, щоб вас чули.Лекція 6: Сила пауз: як навчитися мовчати і бути впевненим.Лекція 7: Тіньові якості в співзалежних стосунках: як знайти свою "тінь".Лекція 8: Чоловіче та жіноче в співзалежних стосунках: як знайти баланс.
Чому цей курс важливий?
Курс дозволяє побачити глибокі механізми, що керують вашими стосунками, і дає можливість перепрограмувати свої внутрішні переконання. Він стане вашим путівником до здорових, зрілих відносин, де кожен партнер може бути собою та водночас підтримувати іншого.
ℹ️ Формат навчання телеграм:Відеолекції.Практичні завдання.Домашні завдання для самостійного опрацювання.Самостійне освоєння матеріалу у зручному темпі протягом 6 місяців⏳ Тривалість: 10-15 хвилин лекція🗣 Мова: російська